四姑娘山屬邛崍山脈，主峰海拔6240米。四姑娘山由四座毗連的雪峰組成，終年銀裝素裹，如四個美麗的白衣仙女在群山之中，因而得名。
四姑娘山以雄峻挺拔著名，山體陡峭，直指藍天，為各國登山家所矚目，人稱“中國的阿爾卑斯”。
四姑娘山由三條溝組成，分別為長坪溝、雙橋溝、海子溝，其中主要景點集中在長坪溝。
四座山峰的景點海拔分別為：大姐山峰5355米、二姐山峰5454米、三姐山峰5664米、四姐山峰6250米，另外，婆繆山5413米、巴朗山埡口海拔4487米。
雙橋溝景點海拔：五色山4473米、尖子山5472米。
海子溝景點海拔：雙海子3580米、花海子3460米等處。
交通：乘火車到成都或都江堰，換乘汽車到山下的日隆。從成都到景區需6－7小時的車程。
門票：80元
開放時間：8:00～18:00
特別提醒：四姑娘山當地有“一山有四季，十里不同天”的說法，夏季平均氣溫19℃左右，早晚溫差很大。
雪山上冰峰區氣溫很低，冬季溝谷地區平均溫度在2℃以下，此時大雪封山，行車時需要十分小心。
四姑娘山 - “中國的阿爾卑斯”
從成都到四姑娘山最方便的就是到茶店子車站坐成都 － 小金的班車，途中路過日隆鎮下車。 班車每天早上７點左右發車， 因為現在映秀到臥龍修路（大約明年下半年修好）， 所以原本６個小時的車程延長到８個小時左右，途中經過著名的都江堰、 映秀、 臥龍大熊貓保護區、 海拔４０００多米的巴郎山， 所以路途不會乏味， 不過經過巴郎山時因為海拔高， 所以會很冷， 最好在車上備好防寒衣物， 因為四姑娘山長坪溝的海拔有３２００米， 所以千萬不能感冒。
海拔高還有一個很有趣的事情： 隨身帶的餅乾都膨脹了， 還有有蓋子的化妝品也要小心， 一打開裡面的液體就會自動湧出。
由於趕時間， 我們在四姑娘山只玩了長坪溝。 雙橋溝在日隆鎮到小金的路上， 是可以坐觀光車的， 而海子溝在從巴郎山下到日隆的半山腰， 最適合觀四姑娘山的全景。
長坪溝的門票是７０元， 從售票處到風光開始處喇嘛寺通觀光車， 車票２０元， 因為海拔高， 大多數人選擇騎馬。 馬票最便宜的也要５０元， 包往返， 說是往返， 但馬伕一般都不會把你送回原地， 因為他們還要攬第二次生意， 所以要有心理準備。 現在長坪溝正在修棧道， 如果步行只能走馬道， 路很不好走， 而且還有馬糞臭， 所以我們買了１５０元的往返票， 不過如果身體好， 時間充裕， 棧道修好後還是可以慢饅逛的， 裡面風光挺好。
小貼士： 日隆鎮有很多燒烤， 推薦如果住在長坪溝， 步行到日隆吃燒烤， 便宜又好吃， 如果怕吃不飽， 可以烤他們的青稞餅， 很香。
我們是住在長坪溝的日月山莊， 晚上還能伴著流水聲入睡， 老闆娘很熱情， 還可以幫你聯繫到丹巴的車。 標間６０元， 帶電視和電熱水器。 也有３人間， 一個床位１５元， 有公用衛生間。
丹巴
從日隆並沒有直接到丹巴的車， 但是可以請日月山莊的老闆娘幫你聯繫麵包車， 大約２０元／人到小金。
我們早上才知道， 其實就是頭天看到的日隆－美興的跨鎮班車， 只在小金縣內跑。
那天的司機經過聊天才知道是老闆娘的親戚， 人也很熱忱， 路上聊了不少， 到了有名的景點還停車讓我們拍照， 儼然就是包車了， 好爽！
大約一個多小時， 到達小金， 這裡的建築已經有很濃厚的藏味兒了。 我們運氣很好， 馬上就趕上了一輛即將出發到丹巴的麵包車。
據網上說，小金到丹巴是通班車的， 但是現在只有這種私人承包的麵包車了。
這種車大概早上會很多，也是２０元／人， 如果要送到甲居藏寨， 要加１０元， 我們圖方便， 選擇了３０元／人。
誰知道其實到了丹巴， 司機直接找了一戶甲居藏寨的居民， 把我們帶到他那住， 自己私吞了那１０元。
所以， 推薦大家就直接２０元到丹巴， 住縣城還是住甲居藏寨， 再慢饅考慮。如果住藏寨， 過了橋就有很多小麵包， 只要寫了甲居藏寨住宿的都可以免費把你帶上山。
丹巴屬於四川省甘孜州， 是我們這次旅遊唯一一個不屬於阿壩州的景點， 甘孜州相對於阿壩州， 旅遊還不是太發達， 因此藏味還保持得較多， 當然條件也不是太好。
我們從小金一路沿著金川江走來， 美麗的金川河谷依然很漂亮， 但水已經很少了， 當地已經兩個多月沒下雨了， 我們也是在這裡真正感受到了今年四川的大旱。
我們住的甲居藏寨， 當地老百姓都是到半山腰去挑水喝， 因此我們也很珍惜水資源， 忍住一天沒洗澡， 連喝的水都是買的礦泉水。
小貼士： 丹巴可玩的地方很多， 但我們時間有限， 只玩了甲居藏寨和梭坡碉樓。
黨嶺風光是很美， 但需要包車， 且耗時較久， 我們只有留給下次了。
我們包了所住藏家曾大哥的麵包車， 從縣城到甲居藏寨來回每人１０元，從縣城到梭坡每人５元。
甲居藏寨門票３０元，梭坡現在是不用門票的，但走上去的土路不是很好走，有時還要從藏家美麗的陽台（實際上就是他們的廁所）下方走過。從梭坡望對面山坡的藏寨是很美的，但要早上去，下午拍照就會逆光，拍不出什麼好照片。
我們住的曾大哥家，大約在甲居藏寨的半山腰，包吃住，包括早中晚，一人４０元，只要不旱，都可以洗澡。
家裡藏味濃厚， 早上曾大嫂熬的酥油茶很香， 順便說一句， 曾大嫂的廚藝不錯， 特別是素菜， 由於是剛從地裡摘來的， 很新鮮， 很好吃， 我們在那的３餐基本上吃的都是蔬菜， 曾大嫂還覺得挺對不起我們的， 給我們炒了大約１０樣不同的菜， 吃的我們３人撐得不得了， 還好都是素。
從丹巴到馬爾康有班車，每天早上７點左右，大約４０元左右一人，行程５小時。我們主要是把馬爾康當作中轉站，想從馬爾康直接到松潘， 但是旅途到這裡發生了最大的變故， 從馬爾康到松潘的車是隔天才發一次的， 我們剛好錯過了， 這樣我們就沒有時間既去松潘跟馬幫騎馬又去九寨溝了。
於是我們３人決定分道揚鑣，我一個人去九寨溝。
我們在馬爾康住了一晚，由於都很累，也沒去看已經修復好的卓克基土司官寨。
馬爾康是阿壩州的首府， 有很多旅館， 我們住在公安招待所， １００元的３人間， 基本是標間配置， 好好洗了個澡。
第二天我們坐７點２０分的班車前往汶川， 也需要大約４個小時， 票價也要４０多元。 一路風光極佳， 路過一個超長的鷓鶻山隧道， 路過著名的米亞羅景區，要是１０月， 這裡會是滿天遍野的楓葉， 面積是北京香山的３倍，總之， 這絕對是一個適合自駕遊的地方， 路上的風光密佈， 肯定能謀殺不少膠卷， 不過相對而言， 這一條路的路況不是很好， 我的兩個朋友都暈車了。
汶川是一個大的中轉站， 有發往各地的班車。
到都江堰和成都的班車發車很密， 可到九寨就只有早上７點半和９點半的。
這裡到九寨溝溝口還是九寨縣， 我們旅遊的一般都只到溝口。 這裡住宿的地方也很多， 不用事先預定。
我們住在了離車站很近的林業賓館， 條件不是很好， 但也有電視和電熱水器， ３人間７０元。
汶川是大禹的故鄉， 附近羌族居多， 桃坪鄉有著名的古羌寨， 我們６０元包了一個麵包車從縣城到桃坪， 不過他中途要搭客， 但不會太多。 停車費１０元要我們另出。 羌寨的門票３５元／人， 以古暗道出名， 還有地下水道， 可以用來防火、調溫、逃生以及生活用水。
那還有爬的碉樓，可以和主人講價。
九寨溝
一大早起來之後， 我沒有吵醒還在睡夢中的同伴， 獨自一人背上行囊， 奔向了我嚮往已久的九寨溝， 從汶川到九寨行程大約７個小時， 票價６７元。 從汶川到松潘的風光不是很漂亮， 接近松潘的時候會看到牟尼溝旅遊風景區的大門， 但美景看不到什麼。
車到了松潘後， 感覺松潘應該挺好玩的， 但這次實在時間不夠， 只好擦肩而過， 甚至還看到了原本作了計劃的馬幫， 真是可惜。 松潘的馬幫是很出名的，不過大多數來這騎馬的是老外， 我在九寨溝就遇到了兩個準備過去的，如果想體驗一下馬幫的生活， 選擇這裡挺不錯的， 基本上不用準備什麼， 一天大約交給馬幫１００元， 包吃住行，晚上就睡馬幫提供的帳篷， 早中晚馬幫都會幫做， 人多還可以烤全羊， 基本上都是一對一的服務。 兩天時間可以去一趟牟尼溝。
從松潘開始， 風光就開始很漂亮了， 一路有草原， 有溪流， 有原始森林， 還路過九寨溝的九道拐。 我住的是九寨溝的青年旅館， 因此還沒到溝口就下車了。
青年旅館離九寨溝的大門還有一段距離， 如果坐出租打表大約１１元， 但如果是來九寨溝自助遊， 而錢又不是很富裕， 來這裡是不錯的選擇， 雙人間８０元， 還有３人間、 ４人間、 ６人間， 一個床位３０元， 都沒有獨立的衛生間， 但公共衛生間條件還不錯， ２４小時的電熱水器。
老闆人非常好， 只要你有什麼困難， 都可以幫你解決， 如果你想在溝裡住， 他也可以幫你聯繫。
本來我是想在溝裡住一晚的， 但發覺一個人玩九寨溝其實很快， 也不用等同伴拍照， 自己的步伐也挺快的， 因此一天就把九寨溝逛完了。
九寨溝大門早上７點３０分開始賣門票， 因為每天限人數， 如果下午才來九寨， 可以到九寨溝的官方網站事先網上購票。現在的門票是２２０元， 另外９０元的觀光車票可買可不買， 如果不買， 可以先步行大約１個多小時到達荷葉寨， 厚著臉皮攔車， 如果人多， 一般是不查票的，
這樣景區內只要你累了， 都可以攔車， 至於運氣不好被查票， 那就看你的口才了。
門票和觀光車票的有效期是２天。 門口有一個建行和農行的ＡＴＭ， 對了， 阿壩州的旅遊景點工行很少， 最多的就是農行，還有一個德客士（奇怪， 在我們這肯德基不少， 但四川是德客士挺多的）， 建議先吃飽點再進去， 並且帶上乾糧， 景區內一碗泡麵都要１０元，
在諾日朗可以吃自助餐， 但要３５元一人， 據說很不好吃， 還是自己帶點可口的餅乾吧。
九寨溝的景區分佈是“丫”字形， 以諾日朗為分叉點， 一條通到長海， 一條通到原始森林， 如果是自助遊， 建議先坐觀光車直接到原始森林， 早上經過鏡海如果運氣好沒有風， 可以先在鏡海停下拍照。
原始森林海拔３０００多米， 早上來還是有點冷的， 注意添衣， 如果時間充裕， 可以直接從原始森林一路沿著棧道走下去， 空氣超好。
當然， 風光比較密集的是從箭竹海開始到鏡海這一段， 光徒步這一段也是可以的。
九寨溝的旅遊設施十分完善， 絕對不會迷路， 只要順著棧道走， 一遇岔路就會有指示牌， 如果行程快， 中午就可以到諾日朗， 直接坐上去長海的觀光車， 午餐可以在車上解決。 這一路屬於生態保護區， 風光不是很密佈， 只有兩個季節海， 到了長海拍照後， 再下到五彩池， 五彩池的水少了不少。
大約下午就可以玩樹正寨附近的景點了， 這樣行程比較趕， 但一天就可以把九寨溝玩遍了。
當然也可以選擇當晚住在樹正寨， 體驗藏民的生活， 我由於已經在丹巴住夠了， 這次就沒有住在溝裡， 據說也挺便宜的， ３０元一個人， 吃另記。
小貼士：九寨溝青年旅館（又叫朗傑的家）在中石油避暑山莊和長青飯店的對面， 上了車和司機說一聲他就會在長青飯店停， 下了車過街， 上一個小坡， 看見朗傑的家就是了。 他那需要在網上先預定。 離那不遠有一家穆斯林的麵店， 牛肉拉麵挺好吃， 就是欺生， 當地人賣４元的面賣給遊客是６元。 九寨也有一個紅旗連鎖超市，可以採購乾糧。
從九寨溝回成都的車很多， 多在早上， 下午１點也有一趟， 票價根據車型分１１０元和１２０元， 因為趕時間， 我是托青年旅館的老闆幫訂票的， 手續費５元， 當然自己去訂更好， 如果不是住在車站附近， 訂票的時候和售票員說在溝外旅館上車， 這樣車經過時就會來接你， 省卻打的費。
從九寨回成都比較順利， 大約１０小時就到了， 路途中發現從都江堰到汶川正在建高速， 相信以後的路會更好走。
由於訂的是往返機票， 因此回到成都時還有兩天的時間， 自助遊峨眉樂山恐怕不夠時間， 我參加了當地的一個旅遊團， 因為跟團， 沒甚麼攻略， 但關於樂山有兩條消息： 一是樂山一定要淡季去， 大約過了“十一”才行， 否則光排隊下樂山大佛的棧道就要２個小時； 二是為了保護樂山大佛， 將在一年後修一座樓， 擋住樂山大佛頭部以下的部位， 沒去過樂山的朋友要趕緊了！
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